Gesundheitstage 2007
Bei den Gesundheitstagen 2007 sind wir wieder dabei. Dies Jahr behandeln wir im Stadthaus die Themen Raucherentwöhnung und bieten Zucker- und Cholesterintest an.
Rauchfrei in 10 Schritten!
Raucherentwöhnungskurs mit Dr. Anke Schmidt.
Das Rauchverhalten läuft in der Regel gewohnheitsmäßig ab.Um es besser kennenzulernen und bewusst zu machen, beobachtet jeder Teilnehmer sein persönliches Rauchverhalten. Danach wird der Zigarettenkonsum auf Null reduziert. Im letzten Teil des Kurses wird das rauchfreie Leben stabilisiert.
Der Kontakt zur Teilnahme läuft über Ihre Bahnhof-Apotheke. Schreiben Sie uns entweder eine E-Mail oder rufen Sie einfach an!
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Die Bahnhof Apotheke setzt auf YOGA - ein Gewinn für Körper, Geist & SeeleGesundheit ist Reichtum... wenn Sie das bereits erkannt haben, brauchen Sie nur noch bequeme Kleidung, ein Kissen, eine Decke und etwas Durchhaltevermögen! Yoga-Asanas ist der Oberbegriff für eine Anzahl von Körperübungen, die einen Teil des indischen Yogasystems ausmachen.
Diese Übungen verfolgen den Zweck, den bestmöglichen Gesundheitszustand und eine tiefe Entspannung von Körper und Geist zu erreichen. Doch bei den Yoga-Asanas ist nicht die Muskelkraft, Kondition oder Beweglichkeit entscheidend - das Ziel ist es, Körper und Geist in eine ausgewogene Harmonie zu versetzen.
Bei weiteren Fragen und Anregungen wenden Sie sich an unsere
Yogalehrerin Patricia Sanchez:
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